重返青春，现在开始！

（通讯员 查小军）近日，国家老年大学武汉分部特别活动——重返青春训练营开启了。该训练营不仅是对青春的致敬，更是对老年心理健康的深入积极探索。

《重返青春训练营》是国家老年大学武汉分部研究课题《积极老龄化视域下多元心理健康课程实践研究——以国家老年大学武汉分部为例》的一项实验课程，旨在帮助老年人找回青春的感觉，重启他们的第二人生。

在训练营第一次课程中，指导老师查小军带领24名老年学员进行正念放松练习，通过击鼓传花等系列小游戏，在愉快的音乐中开展盲行探索，教室里充满了欢声笑语，学员们仿佛找回了年轻时的激情和活力，对未来的生活充满了期待和信心。参与的老年学员们表示，“重返青春训练营为我们提供了一个展示自我、重拾青春的平台。这个课程的开办体现了学校对我们老年群体的关怀和尊重。”据悉，训练营的课堂将不断延伸，还将走进不同的学校、社区，让更多的人了解和参与到积极应对老龄化的实践中来。

我校研究的这一课题，紧扣《中共中央国务院关于加强新时代老龄工作的意见》《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》等文件，密切关注如何积极应对老年人乐享生活的迷惘、激发老年人老有所为的热情等国家教育发展重点关注的内容，在积极应对老龄化社会问题上进行有益探索。